以前カレーパウダーを使ってドライカレー的なものを作ったのですが今回は市販の減塩のルーを使います。 ハウスさんから出ている塩分控えめジャワカレー 1食の塩分量が1.5gなのでなかなか優秀です 1箱で5皿分。 実食！ 普段は面倒なのでやらないけど野菜を細…

２日前に今日は調子が良いかもと言うので 夕方一緒に買い物へ 夫は パルスオキシメーターを首から下げて歩きます 歩き始めたばかりの子供に合わせて歩くようにゆっくりゆっくりです この時は酸素濃度も97〜99％とバッチリ スーパーに入り野菜コーナーに行く…

ラーメンが大好きな夫の為にいろんなスーパーや薬局をハシゴして探しましたがあるわけもなく 今まで何も気にせずポンポンと買い物カゴに入れていたけど塩分表示を改めてよく見ると ひえぇ〜(´⊙ω⊙`) ってものがたくさんある ラーメンの平均塩分量は5％〜7％く…

近所に住む高齢（９０近い）のおばあちゃんと 会って話しをした時に言っていたのが 歳だからもう塩分なんて気にせずに食べていいんだけどねぇ〜 だけど私がまた入院したら娘夫婦に迷惑がかかっちゃうからねぇ〜 減塩お弁当（宅配） 同じのばかりだから飽きて…

２０日に退院後初めての外来へ 大きい病院に行くことってほとんどないのですが 昔と違い効率がいい 採血だと工場の流れ作業のように スムーズなのです 夫の心臓は良くもなっていなければ今以上に悪くもなっておらず、 やはりお薬の効きが悪いので量が増えま…

⬇︎ 猫のゴロゴロ音の周波数は２５ヘルツの低周波です。２０～５０ヘルツの音は副交感神経を優位にする働きがあります。また、低周波にはハッピーホルモンと言われる「セロトニン」を分泌させる効果もあります。猫のゴロゴロ音には自律神経やホルモンバランス…

夫の入院していた時の治療食の朝ごはん⬇︎ 質素ですが私は朝ごはんはガッツリ食べないのでこれでも多い気がします よく食べる人は全く足りないでしょうね １食２gで抑えなければならないのですが 汁物を入れるとどうしてもそちらに塩分をもっていかれますね …

医師から退院後もほとんど何もできない してはいけないと言われていて洗濯物ですら干せない台所にも立てない （立ちくらみ、息切れ） でもウォーキングはしなさいと...どういう事？って調べたら ⬇︎どこからかお借りしてきました ふくらはぎは「第2の心臓」と…

今日はとても体調が良くなかったです 血管系の病気で入院されているほとんどの方が朝方や午前中に突然発症する傾向にあるそうです 夫も午前中なんだかとてもフラフラすると 携帯用心電図で測ってみると不正脈が出ていました。 三回測って３回目は強い不正脈…

麺類が大好きな夫 今はスーパーにもよりますが食塩不使用の麺も あるので麺はとりあえずクリア 問題はつゆ 一般的なかけうどんのつゆの塩分量は４g〜7g とされています 汁を飲まなければ塩分摂取量も多少は減るのですが汁物ってこの つゆ、スープが美味しい …

退院してから今日で3日が経ちました。 退院したあとはあらかじめお昼の献立を決め迎えに行き退院後そのまま直帰とはいかず 近所のスーパーに行きました。 車もスーパーのなるべく 入り口に近い場所に停め 店内に入り買い物カゴを持ちいざっ買い物へ！ なので…

午前中に退院しました 看護師さんがお見送りしてくださりました 『もう、来ないでくださいねぇ』と 意地悪に聞こえますが また再度入院する事があったら だめですよって意味です エレベーターを降りて病院出口に向かうのですが 少し歩くとゼェゼェと息が上が…

入院中に心電図は不正脈を調べるのに２４時間付けていて心エコーなどをやっていただき大きな不正脈は少し落ち着きましたが小さいのはまだある、立って歩けるけど２０m歩けない 心不全は治っていませんが木曜日退院です えーーー！ 何？急に？退院して大丈夫…

ドクターから呼ばれてお話を受けました 『特発性拡張型心筋症からの慢性心不全』 これがご主人様の診断名で間違いありません と言われこの病気は国の指定難病の一つです 心不全は何回も繰り返すと思っておいてください 奥様、役所に行かれて早急に手続きをし…

何日か経ったあとカテーテル検査が出来そうなのでご家族の方は付き添いをお願いします という事で病院に行きます 何時何分に放射線科の前の椅子でお待ちくださいって待っていました 夫はこの日2番目で先に受けた方がちょうど終わり夫は中へ、１番目の方は私…

※退院予定が決まったのでバタバタとくだらない話を書き上げてしまいます。 入院すると何が大変かって 家族、ペット 仕事のこの３つのうちに一つでも思い当てはまることがあるともう大変ですね 当てはまらないほうが 少ないのではないでしょうか 私の家はこの…

４月２２日 夜中に夫が息苦しさがあって眠れないと言い出す 救急に電話して行こうか？って言ったのですが 息苦しさで眠れないだけでどこか痛い訳じゃない 眠れないけど眠たいと言い張る 朝になり結局眠れないままでした 溺れているような感じで息がしにくい…

（R４）４月に入りました 桜も私の住む地域では３月２０日から開花していたので ４月に入るとほぼ散っていましたが 晴天続きで気温が高かった事もあり長く桜を見ることが出来ました。 しかし、春の花粉と黄砂、PM2.5の影響で 夫婦揃って酷い花粉症のような症…

昨日からはじめたばかりですが 新規のブログをはじめるにはそれなりの覚悟というものがありますね ライターさんのように スラスラ〜 ポチポチ〜 カタカタ〜（PC） と うまいこといけばいいけど なんせ私はど素人で文才がないので 何時間もかかっていないけど…

はじめまして！ わかりやすくて堅苦しくないブログにしたいと思っていますので ドシドシ御忠告してください。 ただ！誤字脱字が多いです。 あんた学校行ったのかしら？レベルですので 上から目線でも呆れてバカにするのもいいです 但しお手柔らかに❤️ その他…